Banyak orang (mungkin termasuk diri kita sendiri) maseh 'blur' mengenai rumus apa sih yang diperlukan untuk membangun suatu hubungan yang nyaman dan sehat alias 'good and healthy relationship'. So, mungkin rumusnya spt dibawah ini deh :
1. Pilih pasangan secara bijaksana.
Mungkin kita tertarik tidak hanya pada satu orang, bisa jadi pada banyak orang. Juga mungkin tidak hanya dengan satu alasan, bisa juga dengan banyak alasan, seperti orang tersebut mengingatkan kita pada kekasih kita di masa lampau, orang tersebut royal kepada kita atau mungkin juga orang tersebut dapat membuat kita merasa tersanjung. Tapi bukan berdasarkan alasan2 ini kita menilai calon pasangan kita. Seharusnya kita menilai berdasarkan, karakter, kepribadian, nilai2 yang mereka anut, hubungan mereka terhadap Tuhan, hubungan mereka terhadap keluarga dan lingkungan, dan yang paling penting konsistensi antara ucapan dan tindakan mereka.
2. Coba cari tau definisi mereka terhadap kata relationship.
Setiap orang mempunyai pengertian yang berbeda2 mengenai suatu hubungan atau relationship. Tentunya kamu tidak ingin terlibat dengan seseorang yang tidak menghargai atau tidak terlalu komit dalam suatu hubungan kan, sedangkan kamu sendiri sudah menginginkan committed relationship, not just 'no future relationship' ?
3. Jangan mencampur-aduk antara sex dan love.
Especially in the beginning of a relationship, attraction and pleasure in sex are often mistaken for love.
4. Know your needs and speak up for them clearly.
Relationship bukanlah suatu permainan tebak kata ataupun tebak pikiran. Sebagian besar perempuan sangat takut untuk mengemukakan pendapat dan keinginan mereka dengan alasan takut keilangan pasangannya. Dan yang diahsilkan dari ketakutan tersebut adalah kekecewaan atau perasaan tidak dipentingkan, tidak di dengar, tidak dihargai, dsb. Tidak didapatnya perasaan kedekatan dengan pasangan karena tidak adanya kejujuran. Ingat, pasangan bukanlah mind reader.
5. Pandang hubungan kamu dan pasangan sebagai suatu tim dalam artian kamu berdua adalah dua individu yang unik dimana masing2 kamu membawa kekuatan dan perspektif yang berbeda2.
6. Hargai dan kelola perbedaan dengan baik.
Dalam artian jangan hindari konflik, tapi hadapi dan belajar untuk menyelesaikan konflik dengan tidak menyakiti perasaan masing2 pihak.
7. Jika kamu tidak mengerti atopun tidak menyukai tindakan pasangan kamu, just say so and ask nicely, don't assume.
8. Selesaikan masalah dengan segera.
9. Learn to negotiate.
Orang dan lingkungan berubah, begitupun keinginan dan harapan dari setiap orang akan ikut berubah. Suatu hubungan yang baik akan selalu menyesuaikan dengan perubahan yang ada karena pasangan2 yang terlibat di dalamnya akan selalu siap untuk mengkomunikasikan dan me-negosiasikan segala perubahan yang ada.
10. Benar-benar dengarkan kata2 dan curahan hati pasangan kamu, tanpa ingin menghakimi.
Kadang2 pasangan kita hanya ingin di dengar, kadang juga butuh empati dari kita. Cobalah untuk melihat dari perspektif pasangan kita, bukan dari perspektif kita sendiri.
11. Berusahalah untuk selalu dekat dengan pasangan.
Kedekatan dengan pasangan tidak datang begitu saja. Perlu banyak kerja keras dan proses yang panjang untuk menciptakan kedekatan dengan pasangan kita.
12. Review selalu hubungan kita dengan pasangan.
Check out your dreams with each other regularly to make sure you're both on the same path. Update your dreams regularly.
13. Selalu berdandan untuk pasangan.
14. Sex is good. Pillow talk is better. Sex is easy, intimacy is difficult. It requires honesty, openness, self-disclosure, confiding concerns, fears, sadnesses as well as hopes and dreams.
15. Jangan pergi tidur dalam keadaan marah.
16. Minta maaf dan memaafkan.
17. Perkaya hubungan kamu dengan hal2 baru (yang tentunya bermanfaat).
18. Selalu bekerja-sama dan saling berbagi tanggung jawab.
19. Kadang2 bersikap spontan itu diperlukan loh dalam suatu hubungan.
20. Hidup sehat.
21. Menyadari kalo hubungan itu pasti ada saat up and down.
Bekerja sama terutama dalam masa2 yang sulit akan membuat suatu hubungan menjadi lebih solid.
22. Don't run away kalo kamu punya hubungan yang tidak baik, karena kamu hanya akan mengulanginya lagi di masa mendatang even dengan partner yang lain. Anggap hubungan ini sebagai 'kaca' dan lihat apakah dirimu juga contribute something di dalam hubungan yang ga perfect ini. Change yourself before u change your relationship.
23. Understand that love is not an absolute, not a limited commodity that you're in of or out of.
It's a feeling that ebbs and flows depending on how you treat each other. If you learn new ways to interact, the feelings can come flowing back, often stronger than before.
