Orang yang berada di bawah naungan rasi bintang bersimbolkan 'kepiting' juga dikenal dengan sifatnya yang moody alias 'angin-anginan'. Kalo angin lagi bertiup ke arah barat, ya maka kadang sikap seorang cancerian pun akan menjadi kebarat-baratan. Dan sebaliknya, apabila angin lagi bertiup ke arah timur, sikap sang cancerian pun akan menjadi keIndonesia-Indonesiaan deh he...he...(just joking).
Tapi moody emang dikenal sebagai salah satu sifat dari seseorang yang ber-rasi cancer. Termasuk gw yang lahir di bulan Juli, bulan yang tedapat dalam rentang naungan si kepiting ini. Hm..ga tau benar apa enggak, tetapi info yang gw dapat dari salah satu tetua adat di Medan yang mengatakan bahwa orang yang bermarga Harahap dikenal juga sebagai pribadi yang mood-mood-an ini. Makanya gelar batak yang diberikan kepadaku pun maseh "ber-bau angin" yaitu "Alvi Namora Bulan Hasayangan Boru Angin" dimana Boru Angin ini menandakan Boru Harahap yang sifatnya angin-angin-an (asal ga masuk angin aja ya he..he..).
Hm...gw ngaku deh kalo sifat gw tuh emang (kadang kala) angin-angin-an alias mood-mood-an....Alhamdullillah semakin tua, gw semakin bisa mengendalikan sifat ke-angin-an gw yang satu ini walopun emang kadang masih suka kumat seh. Tapi setidaknya sekarang jauh berkurang dibandingkan masa-masa Vie ABG dulu yang dimana waktu itu hormon pemberontaknya pun masih kuat pula he...he...
Dalam note ini, gw pengen share tentang ga enaknya berada dalam sikon dengan mood yang lagi jelek (bad mood). Kalau tentang good mood mah ga usah dibicarain panjang lebar kali ya, karena segala sesuatu yang berkaitan dengan good mood atau good feeling ini mah asyik-asyik aja. Namanya juga 'good' yang berarti bagus-bagus aja. Dalam suasana hati yang baik, rasanya hidup ini sangat menyenangkan untuk dijalani. Kita selalu memandang segala sesuatunya dengan perspektif yang positif, berpikir dengan akal yang sehat dan ditunjukkan dengan bibir yang selalu tersenyum.
Sebaliknya, kalo Vie lagi bad mood...waduw...hidup kok rasanya jadi berat untuk dijalani ya..pikiran yang positif tadi pun begerak berubah menjadi arah negatif..walopun dalam hati seh tetap ada peringatan untuk "Keep on thinking positively" dan Vie tau that's one thing that I should do, tetap
aja pelaksanaannya tidak semudah teorinya he..he..
Yang gw lakukan biasanya adalah pertama, gw akan mengakui kepada diri gw sendiri bahwa mood gw lagi ga bagus. Ga mudah lah untuk jujur dan mengakui kepada diri sendiri (apalagi ke orang lain) kalo mood kita lagi tidak bagus, karena salah satu sifat manusia yang ingin selalu terlihat sempurna di depan orang lain.
Dengan mengakui bahwa gw lagi dalam kondisi mood yang tidak bagus, gw memberikan beberapa waktu untuk diri gw sendiri menghilangkan mood yang jelek ini tidak dengan langsung mencoba untuk berpikir positif yang seakan-akan malah, di saat yang tidak tepat ini, menjadikan gw sebagai seseorang yang naive, yang munafik, yang sok idealis, yang berpikir bahwa membalik keadaan dari sikon dalam mood jelek menjadi mood bagus itu semudah seperti membalik telapak tangan.
Hidup bagaimanapun adalah suatu proses. Tentunya untuk merubah suasana hati yang buruk ini pun membutuhkan proses. Dalam suasana hati yang lagi jelek ini, yang bisa gw lakukan untuk mengendalikannya adalah menerima dan mengakui keadaan bahwa "ya, suasana hati gw lagi tidak bagus sekarang ini" daripada langsung melawan perasaan jelek ini. Setelah gw dapat mengakui hal tersebut, langkah selanjutnya adalah gw belajar untuk menghilangkan perasaan buruk ini dengan menyendiri untuk beberapa waktu, bersikap tenang dan tidak menganalisa atau berpikir apa pun seperti mengapa gw bad mood hari ini.
Bad mood hanyalah salah satu dari sekian banyaknya kondisi manusia yang tak dapat dihindari dan yang akan berlalu hilang dengan sendirinya apabila kita memang berniat untuk menghilangkannya, akan tetapi tidak juga memaksanya untuk segera hilang.
Dengan menyendiri dan bersikap tenang, maka pikiran kita pun otomatis akan menciptakan suasana santai yang lambat laun juga akan mempengaruhi suasana hati yang tadinya sedang bergemuruh hebat ditempa badai menjadi kembali ke suasana hati yang tenang dan damai :)
